家事や育児の中で、アトピーを良くするために出来る工夫を、いろいろ書き込んでいます。

トイレトレーニング

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　だんだん暖かくなってくると、一歳半を過ぎた幼児を抱えるママたちの頭に、春がす
みのように、もやもやとかかってくる気がかりなこと。それは・・・「そうよ、今年こ
そ、おむつを取らなくちゃ！」ではないでしょうか。

　幼児を抱えるママ向けの雑誌にも、「その時はいま！」とばかりに、あれこれ体験談
が紹介され、春から夏の時期に、おむつが取れなければ、もう一年おむつが続くような
強迫観念さえ感じて、初めてママになった方は、気持ちをあおられてあせりますよね。

　でも、ちょっと待って。私なんて上の子のおむつを早く取らなくちゃと焦るあまりに、
アトピーをひどく悪化させて、トイレトレーニングではずいぶんと痛い目にあいました。
　
　だって、一歳過ぎは、湿疹もまだ多く出ている頃で、アトピーに振り回されているお
宅も多いはずです。

　アトピーっ子のママは、料理や洗濯などの家事が、他のママたちに比べて多いから大
変！どうしてもイライラしがちになります。

　にもかかわらず、子育てが始まって以来の、難事件となるかもしれないおむつ取りを、
他の子と同時期から強行しようとするワケですから、本で読むより、そりや大変ですよ
ぉー。

　特に、初めての子育ての場合は、おしっこのタイミングや、子供の心の状態も読めな
くって、失敗ばかり。

　そんな時、ママの心に余裕がなくて、カリカリ来ていたら、つい、しかり過ぎちゃっ
て、子供がストレスをため込んじゃうの。

　親子の心のつながりに隙間が出来てしまうと、アトピーの症状も坂道を転がるように
悪化してくることがあるから要注意だよ。

　おまけに、アトピーの子の場合、冷えやすい体質を持っている子もいるので、おしっ
この間隔がやたらと短い場合があります。年齢的にはＯＫでも、体の機能が未成熟で、
トイレトレーニングには、まだ早すぎるのです。

　ですから、隣の子が出来たからと言って、なかなか上手くできない我が子に、トイレ
トレーニングを無理じいしないであげて欲しいな。おむつが早く取れる子が、おつむが
いいというわけではないんだし。

　結局、うちの子のうち、二人は、トレーニングの時期が早い遅いに限らず、クリアで
きたのが、２歳半頃。もう一人は、ちょっと早くて、２歳頃。まあ、こんなもんです。

　ちなみに、これは、目が覚めているときのお話で、末っ子は４歳半にして、未だにお
むつ。朝には、ずっしり重いおパンツでお目覚めです。

　でも、小学校に上がる頃には、上の子と同様に、ちゃんとクリアできてるだろうし、
ごくごく普通の賢さを持った子供に育つハズ。

　三人育ててみたら、よーくわかりました。まあ、あせらずいきましょう。

　花粉症

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　昨年は、大量に花粉が舞いましたので、今年はそのせいで、花粉に過敏になってい
る方が多く、初めて発病されるお子さんも多いのではないかと心配してします。

　親が花粉に対して、何らかの症状を感じる場合、そのお子さんにも、反応がでる場
合は多いと思いますし、発病まではしていなくても、アトピーの悪化に、何らかの影
響を与えている可能性もあるかもしれません。

　赤ちゃんや幼いお子さんに、サプリメントは、長い目で見てどうかなぁと、不安を
感じますし、花粉用に各社から出ている商品を、ＣＭで見たからと言って、成分も確
かめないまま、安易に使用すれば、薬剤や香料のような、化学成分に反応して、かえ
って良くない結果を招くこともあるかもしれません。

　ご家族が、どの程度　過敏なのかによっても、対策は違ってくると思いますが、

・花粉を室内に入れない工夫や、花粉の多そうな日に、屋外で長く遊ばない生活をする。

・エアコンや空気清浄器を利用して花粉を取り除いたり、ふき掃除や掃除機をこまめ
に使って、室内環境を整える。

・花粉を体内に取り込ませないよう、粘膜を潤す食生活を心がける。

などについて、少し知っておくだけで、予防効果も大きいと思います。

　また、アトピーがあると、「窓を開けて、室内の空気を入れ換える」「こまめにふとん
を干しや洗濯をする」などは、必須の家事なので、ついつい、いつものように　
やってしまいがちですが、本格的シーズンと言われる　今の時期には、「風の強い日
に、窓を開けっ放さない」「カバーをかけて、ふとんを干す（もちろん、過敏な場合
は、干すこと自体が無理かも）」の様な、ちょっとした配慮を思い出して、花粉を
室内に入れないよう工夫することが、将来的に花粉へ感作させないためにも、必要で
はないかと思います。

　我が家では、この時期、甜茶のような薬草茶を、ほうじ茶などにブレンドしてよく
飲みます。（ただし、赤ちゃんには、おすすめ出来ません。）

　粘膜を潤す食生活については、私がいつも提案している、魚や野菜、海草をしっかり
食べる食生活が、生活に根付いていれば、ＯＫです。

　実際に、娘時代から悩まされ続けていた、アレルギー性の結膜炎が、我が子のアト
ピーで、食生活が変わったのを期に、すっかり良くなったので、食生活を変える効果は
大きいなと、しみじみ思いますよ。

★Ｗｅｂから、一般的な花粉症対策について書かれているサイトをご紹介しますね。

ヤフーサイト　ヘルスケアから　「花粉症対策２００６」
http://health.yahoo.co.jp/column/kafun/measure_01.html

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殺虫剤や虫除け薬に注意 ======================================================================= 　

暖かい地方では、蚊のような虫の害もそろそろ気になるのではないでしょうか。

　テレビでも、もうすぐ、蚊取りマットや、防虫スプレー、殺ダニ剤、虫除けグッズのＣＭが、にぎやか
に始まり、蚊やゴキブリ、ハエを殺したり、駆除したりは当たり前、しなくてはいけない・・・と言う感覚が、
ごく自然のこととして、日本に暮らす私たちのイメージに刻まれていきます。

　ところが、過敏な人にとっては、蚊取りマット程度の薬剤でも、つけっぱなして閉めきった状態の
部屋で眠ると言うことは、大げさに言えば、薬物に汚染された空気が充満している部屋で過ごすことに
他ならないのです。

　実は、私自身も、のどが痛くて、違和感を覚えてしまう一人なのですが、大人の私がこうなら、吸い
込んで体内に入ってきた薬物を、うまく無毒化できにくい赤ちゃんにとっては、かなりのダメージになる
ことも想像できます。

　蚊取りマットを置くより、蚊帳（かや）を使うなど、より自然な方法で、虫を防ぐやり方を考えてみませんか？

　先日、ホームセンターの売り場を除いたら、虫除け効果のある花の飾り物を見つけました。実におしゃ
れな商品でしたが、四方１、２メートルを、虫が寄りつかなくなるほどの強さの薬物が揮発する商品を、
玄関先に置くことが、果たして、赤ちゃんの体にとって、いいことなのでしょうか？

　冷静になって考えたら、なんだか怖い気もするでしょう？

　虫を殺す薬品は、虫のように弱い立場の幼子や過敏な体質の方に、影響を与える場合があります。
出来るだけ薬に頼らず、自然な方法で、虫対策を考えてみましょうね。

ダニの燻蒸剤について

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　先日、殺虫剤について書きましたが、「ダニに効く」と言うコピーで、バル○ン
のような燻蒸剤のＣＭも、たくさん流れる時期となりました。念のために、ここで
一言触れておきたいと思います。

　例え薬剤でダニは死んでも、死体やその破片を吸い込む事でも、アトピーは悪化
しますから、薫蒸しただけでは、もちろんアトピーは良くなりません。

　ところが、「ダニに効く」＝「アトピーにいい」と言う風に聞こえてしまうのが、
このＣＭのすごくて、怖いところです。

　おまけに、虫を殺す薬は、内蔵の機能が未熟で、毒物を体内に取り込んでしまう
可能性が高い赤ちゃん、とりわけ、万事に過敏な、アトピーぎみの赤ちゃんには、
有害である可能性もあります。

　赤ちゃんは、食べ物より化学物質で、アトピーを発症している割合の方が高い
と言う報告も読んだことがあります。

　どうぞ、燻蒸剤に限らず、赤ちゃんが過ごす家庭内で、不用意に家庭内薬品を使
用しないよう気をつけてあげて下さいね。
　　　　　

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　　　　ゴムアレルギー

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　ゴムアレルギー(ラテックスアレルギー)について、聞いたことがある方もいらっ
しゃると思います。

　かゆみや発疹、じんましんのような、アレルギー症状を起こし、ショックがひどい
場合は、死亡例もあります。

　一番よく知られているのは、手袋で、手荒れに悩む、皮膚が弱いタイプの主婦が
使用するから、よけいに　悩みは深刻です。

　手術や出産時に使用される、医療用手袋で症状が出る人もいますし、お弁当や給食
などの調理・製造過程でも使用されるので、そのせいで、食べた人に症状が出ると
いう例もあるようです。

　子供向けの商品としては、風船。風船をふくらませて症状が出る場合もありますし
赤ちゃんは、歯固め代わりに噛みついたりも好きですよね。夏祭りの風船つりに使わ
れる水風船にも、注意を払ってみてください。

　赤ちゃんのほ乳瓶などは、問題になって安全な物に切り替わったようですが、それ
以外の一般的なおもちゃや日用品類が、どこまでゴムアレルギーに対応する商品に切
り替えられているのかどうかは、表示などで確認するしかなさそうです。

　夏は、浮き輪などにもゴムが使われている場合があると思うので、ゴム製品に触れ
たり、噛んだりして、かゆみや湿疹を訴えたり、ふくらまそうとして、パウダーを吸
い込み、咳や鼻水が出るなどいないか、気にしてみてね。

　特に、くちびるは敏感な所などで、腫れたりかゆみが出やすいから、判断が付きや
すいと思います。

　みんながみんなアレルギーを起こすわけではありませんが、乳幼児期と、花粉症を
持つ大人の、アレルゲンの一つとして、頭の隅に入れておいてね。

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　　　　紙おむつｖｓ布おむつ　　

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　先日、おむつを干している光景に出会いました。

　あーー、珍しい。でもちゃんと洗っている人もいるんだなぁと、感慨深かった
です。ほんの１０年ほど前までは、貸しおむつという業界もあったのですが、今は、
紙おむつに押されて、姿を消してしまいました。

　我が家では、一人目を、「もっぱら布おむつで、夜だけ紙おむつ」で育て、二人目
は、「布と紙おむつが半々」、三人目は、「ほとんど紙おむつ」で育てました。

　アトピーっ子は、お尻もよくかぶれるから、こまめに、布おむつを替えながら使う
のが、本来は一番いいのではないかと思うのですが、なかなか出来ませんでしたね。

　もともと、私が少し潔癖性だったので、料理をしたその手で、手袋をはめてい
るとは言え、おむつを洗い、また料理をして、食べてと言うのが、感覚的に我慢なら
なかったのです。

　おまけに、日中は、制限食の食事準備で、普通のママ以上に、台所に釘付けにされ、
タダでさえヘトヘトになっているのに、寝る前には、臭気を放つ、その日の大量の
おむつ洗いが待っている世界が、本当に辛かった。

　でも、おむつが取れて時間が経つにつれ、布おむつも、あーしておけば、もっと
かぶれなかったとか、いろいろ考えることが多いです。

　そこで、うちのメルマガの読者さんに、　「おむつは何を使っていますか？」と言う
アンケートをお願いしました。その結果

■紙おむつのみ (25票) 64％
■布おむつのみ (1票) 3％
■紙おむつと布おむつを使い分けている (13票) 33％

　と言う統計になりました。

いかがですか？布のおむつも使ってい人が、全体の３６％もいて、意外な結果に、ち
ょっとびっくりしてしまいました。

　最近は、干している光景をほとんど見ないから、ほとんど使われていないのかもと感
じていたのですが、良さを知って、積極的に活用している人も、アトピーっ子のママの
中には、案外多いと言うことですね。

　そこで、布おむつの性能について少し調べてみたら、私が子育てをしていた頃より、
ずいぶんと使いやすいものも出ており、コレなら試してみたいなあと、ちょっと考えさせられました。

　私は、自分の潔癖性的な性格から、おむつ洗いをする事を拒絶してしまいましたが、
バケツで下洗いするのは平気と言う方や、他の服と一緒に洗っても、気にならないと言
う方には、布おむつが絶対おすすめです。←こんなに、布派がいたので、それなら、さ
らに布派を増やすために、この際書いちゃえと言うことで、先週に比べて、急に鼻息が
荒くなりました。

　布でも紙でも、使い方が悪ければ、やっぱりお尻はかぶれるし、おむつが布なら早く
取れ、紙は遅くなると言われるけれど、我が家の三人の様子や、回りの友達のお子さん
の話を聞いた限りでは、布おむつで、早くとれるかどうかの関連性は、あまりはっきり
と感じられませんでした。

　それなら、紙おむつが普及し、布おむつが使われないということは、紙おむつの性能
が良くなり、優秀であることの証明のように思えますし、割高になるけれど、手間がか
からない紙おむつの方が、便利じゃないかと言いたくなるのですが、でも、問題は、そ
れだけではないんです。

　実は今、育児雑誌でも、テレビでも、紙おむつメーカーの宣伝を見ない日はありませ
んよね。

　それだけ、スポンサーとして影響力があるので、新米ママが頼りにする、育児雑誌
にすら、紙おむつの問題点を取り上げる記事は、まず載ることはないのです。

　みんなが使っているから、安心であるように思うけど、普及してから、まだ１５年あ
まりですので、紙おむつだけを使っていた子供が大人になり、どんな影響が出るのかに
ついての調査が、あまり世の中に出ていないのが、本当のところなのです。

　例えば、可能性として、紙おむつの健康上の問題点には、こんな事が言われています。

　一つには、紙おむつの一番の特徴である、高分子吸収材と呼ばれる、おしっこを吸っ
て、ブヨブヨになる、吸収材の安全性の問題。もう一つは、構成素材に、塩素系漂白剤
が使用されているらしいのですが、これが肌を刺激するのではないかと言う問題点です。

　布おむつに比べて、紙おむつはかぶれやすいものですが、たんに、【かぶれ】という
表面的な問題だけでないのです。

　おしっこを吸って閉じこめ、赤ちゃんの体温で、高分子吸収材をあたため続ければ、
おむつの中の温度が上がって、環境ホルモンが発生し、【男子の不妊の一因になる】
と言われますし、【紙おむつの成分が、ぜんそくに関係している】と指摘する研究者も
いるのです。

　私は、アレルギーという視点でも、我が子のおむつが取れてから年数がたつにつれて、
不安を感じるのです。

　高分子吸収材という、決して健康的によくはないだろうと感じさせる素材を使用した
おむつを、皮膚が薄くて、皮膚からも刺激を受けやすい、赤ちゃん期に、連続的に、一
年以上の期間使い続けた結果、アレルゲンとして、これに過敏になってしまう子が、今
後、たくさん出てくるのではないだろうかと。

　実際に、女性は、十数年経つと、再び、この高分子吸収材に、ナプキンと言う形で、
遭遇して、今度は、４０年あまりお世話になります。

　なのに、これがアレルゲンになってしまえば、毎月、生理の前後で、少なくても、か
ゆみのような不快感に襲われます。性器まわりのかゆみは、柔らかい部分だけに、やっ
かいで、耐え難いものです。

　ナプキンに過敏な女性が、どんどん増えていることと、赤ちゃん期の紙おむつは、全
く関連性がないと言い切れるのだろうか？娘を持つ親として、とても気になります。

　農薬にしろ、添加物にしろ、環境ホルモンにしろ、アトピーに良くないと思えたこと
は、とりあえず避けておくのが賢明！

　科学的に関連性が指摘されるデーターが出るまで、待っていたら、間に合わないし、
何より、子供の体が異変を示していたら、何か変なんだ・・・私はそう考えます。

　ただ、紙おむつの成分が、本当に体に負担をかける要因になっているかどうかについ
ては、雑誌はもちろんのこと、ネットを探索しても、あまり多くは出ていないので、今
は、ごく少数意見です。全くの、杞憂にすぎないのかもしれません。

　また、重くなってお尻が蒸れるほど、汚物を長くほっておけば、アトピーの子は、す
ぐにかぶれますから、通常のママが使用するより、早いタイミングで取り替えていらっ
しゃるママも多いと思いますので、その点では、影響は少ないように思います。

　もったいないけど、【おしっこがたまったおむつを、長時間そのままにしない。】

　これが、紙おむつをより、肌と体に優しい状態で使用する秘訣のようです。

　そして、一見、古くさくて、不便なだけに思える布おむつですが、案外、赤ちゃんの
体には優しい、優れもの商品なんだなって、布おむつの良さを、ちょっと見直してもら
えるといいな。

　経済的なことを考えても、２～３ヶ月で、おむつカバーなどのグッズの出費をペイで
き、産めば産むほど、お得な商品です。←あーーー、そんなに産まないか。(^o^)　

　もちろん、一人っ子でも、しっかり元は取れるので、使おうかどうかと迷っている人
は、チャレンジしてみてね。

赤ちゃんとペット

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　先日、たまたまＮＨＫの育児番組を見ていたら、赤ちゃんがいるお宅で、ペットを
飼うことについての話をしていました。

　話の後半では、幼稚園の教室内でペットを飼う実例が紹介され、先生がニコニコしな
がら報告しています。

　「はじめは糞の始末をしながら、咳をしている子もいましたが、だんだんお世話にも
慣れて、みんな楽しく・・・・」と、ペットとのふれあいの効果を強調しているのです。

　お。。。？世話をしていて、咳？

　それは、慣れて良くなるものではなく、アレルギーを起こしているんじゃないかしら。

　何ヶ月も室内で飼えば、もっとその子は悪化するかもしれないのに・・・。

番組では、「ペットとのふれあいで優しい心を育てよう」と言う部分ばかりが強調され、
「ペットアレルギー」については、全くふれません。見続けるうちに、私は、だんだんと
腹が立ってきました。

なぜ怒っているのかは、以前書いたこちらを読んでみてね。

　テレビでの放送内容には、ものすごい影響力があります。なぜなら、それを見ている人が、
「テレビがやっているのだから、それが疑う余地もない真実だ」と思いこむからです。

　でも実際に、番組制作をされる方は、アトピーに関しての知識がほとんどない方ばか
りです。そんな彼らが、取材を通して、知り得た「断片的な知識」を元に、ゲストを
招き、番組を構成するわけですから、時に内容が偏ったり、薄っぺらくなるのは、
仕方がないことなのかもしれません。

　だから、視聴者である私たちは、「テレビで放送されているのだから、間違いのないこと。」と、
思いこまないでね。

　もっとも、

　牧場などで、たくさんの動物の飼育に当たるお宅のお子さんにアレルギーが少ない
と調査でわかり、「早い時期に、たくさん飼うといい」と言う説も出ているようですが、親が
アレルギーと全く無縁な体質だから、何代もそんな仕事を続けてこれただけかもしれませんよ。

　早い時期にペットと同居すると、アレルギーが出にくいと言う説は、今のところ、仮説の
一つに過ぎないと思いますので、実際にやってみることは、イチかバチのカケのような
気がします。体質によるのではないでしょうか？

　だって、

　猫２匹と、べったりくっついて暮らしているうちに、すっかり猫アレルギーになった私の様な
例もあるのでいすから。

おまけに、うちの子たちは、猫と暮らした事もないのに、血液検査で、猫アレルギーを指摘され
てしまいました。ああ、もう、やってられません！

　こんな現実もあるので、幼い子、特に、赤ちゃんがいるご家庭で、ペットを飼うのは慎重にと、
私は書いておきたいと思います。

　おまけ：ハムスターに噛まれたことから来る「アナフィラキシー」による４０代の男性死亡の
記事について、こちらでコメントしました。

法事や葬儀の席で

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　法事やお葬式に、子供を連れて出席されることもあると思います。

最近は、貸し会場で営まれることがこちらでも多くなりましたが、先日も、親しい方のお葬式で
会場へ駆けつけたところ、控え室に通されて、引き戸を開けた瞬間・・・うわっ！ダメだこれは
・・・全くの、喫煙室状態です。

話に花が弾んでいる人も、すぱすぱ吸うし、悲しくて落ち着かないから、気分を紛らわせようとして、
やはりいつもよりたくさん、たばこを吸う人もいます。

そう、葬式や法事は、いつも以上に、たばこが消費される場でもあるのです。

たばこ人口は少なくても、みなさん、かなりの数を吸い続けるので、入った途端に、煙に敏感な
私は、咳が止まらなくなり、早々に、部屋から逃げ出しました。

普通の大人には、我慢できる範囲の空気環境でも、少し敏感な大人である私がこうなってしまう
ように、赤ちゃんをはじめとして、気管の弱い子や幼児は、こんな煙の充満する部屋で、長く遊ば
せておくことで、大人以上にダメージを受けますよ。

さらに、お棺の安置されたホールへ入ると、ここはここで、今度は、香のにおいで、むせびます。
さらに私は、お焼香の時の、指でつまんで、額に持っていく、護摩の煙が、ことさら体に合わない
ようで、うっかり吸い込むと、かなり咳き込んで苦しい思いをします。

その他にも、アトピーっ子が反応しそうなものと言えば、礼服に染みこんだ防虫剤。普段着ない
服で、大切なものだけに、しっかりこってり防虫剤が染みこんでいる場合が多いので、いつものように
だっこされたり、近くに座ることで、鼻水がでたり、咳が出たりして、反応し始める子がいますよ。

香料が強い女性の化粧品も、人いきれがする閉めきった部屋では、過敏に感じられやすいです。

葬式は、突然、前触れもなく、電話一本で舞い込んできますが、悲しくて泣きながらでも、我が子
の体調も気にかけて欲しいから、こんな話を書きました。

何がダメで、何がＯＫなのかは人それぞれですが、私が反応するものには、少し気にかけておく
といいと思います。

また、食事制限があって、何でも食べられない子に、斎場に向かう途中で、緊急で何か買うとし
たら、米アレルギーがない子なら、おにぎりや、卵やマヨネーズが使われていない　巻きずしを。
小麦がＯＫなら、フランスパン。レトルトのおかゆや、インスタント離乳食のビン詰めも、いいかも
しれません。それらもダメで、制限が、かなり厳密な子は、専用の菓子や食品を持参してね。

一度、会場へ入ると、親しい人ほど簡単には抜けられないので、時間通りには帰れないかも
しれないから、幼い子も会場へ連れて行く場合は、食べてＯＫな、飲み物や食べ物が、少し多め
にあった方が、安心できますよ。

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